基层12月27日（通讯员 杨立泽）心理工作不仅可以帮助指战员化解心理矛盾，舒缓心理压力，还可以提高指战员工作训练积极性，为队伍战斗力提升保驾护航。面对如今指战员来源广泛、社会阅历多、性格差异大，如何引导大家学会调节身心压力，释放不良情绪和表达真实感受成为基层政治工作的重要课题之一。连日来，新疆森林消防总队巴州支队库尔勒大队采取合理方法缓解指战员心理压力、思想负担和调节精神状态，不断筑牢指战员思想和心理健康防线。

暖心互动：传递幸福温暖

近日，一位名叫“汶川幺妹儿”的四川省女孩为新疆总队巴州支队送来140余杯奶茶，却没有留下任何联系方式，也没有透露出自己的真实姓名。“在这个世界上，总有人偷偷爱着你们”这简短的一句话，温暖着每一名森林消防指战员。谢谢“汶川幺妹儿”，也谢谢每一位关注森林消防的人，是你们的支持与关怀，让我们的职业更有意义。一杯杯奶茶，传递的是人民对森林消防指战员们的喜爱；一杯杯奶茶，驱走了冬日的寒冷和训练的疲惫。四级消防士王浩成说道：“一杯暖心奶茶，让我感受到了职业的荣誉感和价值感，也让我知道了有很多人在偷偷爱着我们，谢谢你们！”暖心奶茶不仅是爱心善举，也是鱼水情谊的延续。正是这种不期而遇的温暖，更加坚定了指战员永远当好党和人民“守夜人”的初心。大爱传递大爱，温暖传递温暖，“汶川幺妹儿”一份感恩之心，让这个寒冬很温暖。

读书分享：提升综合素养

分享读书的快乐，更分享读书的成果。为丰富指战员文化生活，引导全体指战员从红色书籍中汲取奋进力量，连日来，巴州森林消防支队库尔勒大队开展学习十九届六中全会精神主题读书分享活动，分享阅读经验、展示阅读成果、畅谈读书心得，营造浓厚学习氛围。大队组织全体指战员结合十九届六中全会相关内容，分享了自己的学习收获，引导教育指战员要深刻铭记中国共产党百年奋斗的光辉历程，深刻认识中国共产党为国家和民族做出的伟大贡献，深刻感悟中国共产党始终不渝为人民的初心宗旨，真正以学习教育的效果提振全体指战员的精气神。此次活动，鼓励指战员上讲台、讲体会、谈收获,对促进全体指战员养成阅读习惯,提高综合素养,形成“好读书、多读书、读好书”的学习氛围有着积极作用，使全体指战员了解了党的奋斗历程和光荣传统,充分认识了学习教育的重大意义,激发了指战员们的使命感和责任感。

文体活动：缓解训练压力

当前正值年终岁尾，指战员易出现焦虑、心理波动等情绪，为贯彻寓教于乐、寓训于乐、寓管寓乐理念，有效缓解指战员工作和心理压力，营造团结、和谐的内部氛围，巴州森林消防支队库尔勒大队坚持把开展文体活动作为缓解指战员心理压力、提升队伍凝聚力和激发工作热情的有效途径，丰富指战员文化生活。大队把体育娱乐和体能训练相结合，积极开展跳绳、足球、百米接力等小竞赛活动，引导指战员以积极乐观、自信从容、昂扬向上的精神状态投入到日常的战备训练和生活中去，与“双四一”“三互”小组、“四心工程”等载体有机结合起来，逐步摆脱对手机的依赖，为枯燥的生活主基调增添一抹“心”色彩，达到了陶冶情操、培塑涵养、寓教于乐、改变观念的效果。

日常工作生活中干部骨干要广泛开展谈心交心活动，通过聊天唠家常、交流谈体会等方式了解指战员现实思想，及时帮助解决实际困难、疏导心理压力，让指战员的情绪得到一定宣泄，内心潜意识得到显露，既避免大家出现焦虑、抑郁等负面心理，又有利于干部骨干及时发现异常心理状态，为下步针对性开展心理疏导提供指向。该大队大队长贾新恩深有感触地说道：“当下，队伍训练任务重，安全压力大，有声有色地心理服务工作和无微不至的细心关怀也成为凝聚队伍战斗力的‘加速器’，为指战员开垦了一片心灵的绿洲。”